Аллергия на спортивное питание

Аллергия самое распространенное заболевание современного человечества. Каждый третий житель планеты, страдает от реакций аллергического характера на протяжении всей жизни. Существует 2 типа аллергии врожденные нарушения и приобретенные. Порой человек живет и не знает, что у него есть противопоказания к тому или иному продукту, лекарству. Многие даже не догадываются, что обычный белок в мясе и яйцах, может стать причиной нарушений в организме и вызвать осложнения.

Люди, которые на постоянной основе употребляют большое количество белка, а это чаще всего спортсмены подвержены данной проблеме. Аллергия на спортпит встречается довольно часто и это зависит не только от индивидуальных особенностей человеческого организма, но и от качества производства подобной продукции. Если производитель не учел, каких - либо факторов или просто решил удешевить средство для спортивной подготовки, могут возникнуть определенные проблемы. Аллергия на белок может сопровождаться расстройством кишечника, высыпаниями, одышкой.

Даже если атлет на протяжении многих лет использует один и тоже спортпит не исключено, что в какой-то момент у него может возникнуть аллергическая реакция. Ученые до конца не понимают, по какой причине в определённый промежуток жизни человека, вдруг появляется реакция на продукты, пыльцу или лекарства. Аллергены спортивного питания могут заключаться не только в белке, но и дополнительных веществах, которые используют при производстве для улучшения вкуса, запаха, растворимости продукта. По этой причине выбирая для себя источником белка спортивную добавку, нужно учитывать все положительные и отрицательные ее качества.

Аллергия на спортпит: симптомы

Организм каждого человека имеет определенные запасы полезных веществ. При избытке даже полезных элементов, могут возникнуть расстройства различного типа. Аллергия поражает не только больных людей, но и абсолютно здоровых спортсменов с правильным рационом питания. Если раньше атлет не замечал проблем связанных с непереносимостью ингредиентов в питании и добавках, ему очень сложно сориентироваться и распознать в определенных признаках аллергию. Симптомы аллергии на спортивное питание могут отличаться, и сразу понять будет сложно, если не знать основных признаков заболевания:

• Расстройство кишечника, боль в области живота, после каждой порции коктейля.
• Нестабильное пищеварение, неприятная отрыжка, боль в желудке.
• Аллергия на синтетические ингредиенты, может проявить себя в виде течения из носа. Насморк в этом случае чаще всего невозможно устранить с помощью капель.
• Отсутствие обоняния, заложенность носа.
• Кожа покрывается мелкими бесполыми прыщами или волдырями. Беспокойство вызывает нестерпимый зуд и жжение.
• Экзема различного типа, от водянистых высыпаний до сухих чешуйчатых образований.
• Постоянное чихание, отек носа.
• Слезоточивость глаз (очень редко в основном вместе с насморком).
• Отек век, лица других частей тела.
• Воспаление во рту, онемение языка.

Прежде чем начать устранять проблему и ругать добросовестных производителей спортпита нужно понять, по какой причине у вас возникла аллергия. Если у вас врожденное заболевание, рецидив могло вызвать все что угодно не обязательно добавка, которую вы принимаете. С приобретенными аллергическими реакциями сложнее, здесь нужно точно определить, что привело к высыпаниям или насморку. Сделать это можно самостоятельно, если учитывать основные причины аллергии:

• Аллергия на натуральные ингредиенты в составе добавок, такие как шоколад, цитрус, какао и другие вещества.
• Искусственные ароматизаторы.
• Непереносимость лактозы, которая присутствует в молоке;
• Противопоказания к белку или его переизбыток.
• Депрессивные расстройства.
• Максимально серьезные физические нагрузки, которые снижают иммунитет.
• Перенесенное инфекционное или вирусное заболевание.
• Длительное пребывание рядом с аллергеном.
• Наследственные изменения.
• Нарушения обмена веществ.

Ученые до сих пор не прекращают споры, по поводу возникновения аллергии, у определенных людей. Возможно, в ближайшее время станет ясно, по какой причине у одних представителей человечества нет признаков аллергии, другие страдают от нее длительное время и при этом лекарства им не помогают. Также ученые не могут разгадать загадку самостоятельного излечения. Многие пациенты, которые на протяжении длительного времени лечили аллергию безуспешно, вдруг начинают полноценно жить без ограничений.

Если вы являетесь спортсменом или сторонником здорового образа жизни и у вас возникла аллергическая реакция, не стоит паниковать. Конечно, в идеале нужно сдать анализы на аллергены и пройти полное обследование. Если по каким - то причинам сделать это невозможно, откажитесь на время от спортивного питания или попробуйте заменить его на аналогичное средство, только другого производителя. В первую очередь вам будет ясно, в чем проблема в составе или в условиях производства продукта.

Что делать при аллергии на спортивное питание?

Спортсмен, который впервые столкнулся с аллергией, должен обязательно на время отказаться от всех добавок для выяснения причин реакции. Внимательное изучение состава поможет при сдаче анализов. Если подтвердится что у вас аллергия на ингредиенты в составе, нужно будет на время отказаться от спортпита. Если правильно подойти к лечению, можно избежать проблемы, при дальнейшем приеме спортивных средств:

• Уберите из рациона любые виды спортивного питания, продукты содержащие аллерген;
• Принимайте антигистаминные средства такие как "Кетотифен";
• Нужно включить в лечение препараты, для очищения кишечника от токсинов и сорбенты;
• При наличии водянистых пузырьков на теле, не нужно их прокалывать или удалять другими способами;
• Исключите любые медикаменты, кроме антигистаминных препаратов;
• Для устранения зуда кожи, начните пользоваться специальными гелями и кремами;
• Исключите посещение саун и бань, это может дать осложнение;
• Придерживайтесь диеты, в которой не будет аллергена.

Предупредить аллергию на спортивное питание можно, если соблюдать рекомендации врача и диетолога. Не стоит после лечения сразу возвращается к использованию той добавки, которая вызвала аллергию, повремените и выберите другой тип спортпита. Следует еще на протяжении длительного времени контролировать свой рацион питания и не включать в него самые опасные аллергены, такие как шоколад, яйца, мед, орехи и красные ягоды. Тщательно изучите состав, если есть непереносимость компонентов. Важно помнить, что качество добавок играет огромную роль, поэтому старайтесь использовать только средства с натуральным составом без ароматизаторов, красителей и других химических элементов.

Выбрать и купить спортивное питание

Магазин спортивного питания https://zhengzhou.kz/ работает на рынке уже более 6 лет и радует своих покупателей широким ассортиментом средств, спортивного назначения. У нас найдется любая спортивная добавка по составу и предпочтениям. У нас вы сможете купить спортпит высокого качества, от мировых производителей по доступной цене. Если у покупателя нет опыта, или есть какие - либо ограничения, наши специалисты помогут понять, как правильно выбрать спортивное питание по типу и цели. Появились дополнительные вопросы, вы всегда можете задать их онлайн или позвонить по телефону указанному на сайте. Доставка распространяется на территории Казахстана и за рубеж.