Сывороточный протеин

Сывороточный протеин в спортивном питании

Сывороточный протеин популярнейший вид белка среди спортивного питания. Он обладает самой высокой биологической ценностью, что в свою очередь является показателем высокой эффективности при использовании. Активно используется в разных видах спорта. Ассортимент протеинового спортивного питания широк. В списке добавки из разных форм протеина, среди которых можно купить добавку на основе сывороточного протеина в Алматы.

ОПИСАНИЕ

После многочисленных проверок и испытаний было утверждено, что сывороточный протеин самый эффективный среди остальных его видов. Он обладает самой высокой биологической ценностью, равной 130%. Он является отличным вариантом для набора мускулатуры и ее сушки. На его основе разрабатывают как однокомпонентные, так и многокомпонентные добавки спортивного питания. Основой протеина служит сыворотка, которая в свою очередь является сырьем вследствие изготовления молочных продуктов.

У сывороточного протеина есть три формы: гидролизат, изолят и концентрат. Все три формы эффективны при использовании. Отличаются лишь скоростью усвоения в организме. Например, гидролизат вообще не нуждается в переваривании и при поступлении в организм сразу приступает к насыщению организма. Богатый аминокислотный состав, что позволяет проявлять качественные результаты, не подвергая каким либо побочным эффектам. Сывороточный протеин высокоэффективен как отдельно, так и в комплексном составе.

Если рассматривать биологическую ценность (БЦ), то он на первом месте. БЦ служит показателем эффективности того или иного белка. Самый высокий показатель у сывороточного белка, составляющий 130%, даже у цельного яйца процент БЦ меньше (100%). После идет казеин 77% и самый последний – соевый белок с БЦ 73%.

В спортивной практике занимает лидирующие позиции по популярности. Активно используется спортсменами в курсах по набору массы и сушке. Часто используется спортсменами бодибилдинга, так как данный белок активно насыщает мышечную ткань аминокислотами, не вызывая накопления лишнего жира или жидкости. Кроме этого улучшаются физические показатели, и скорость восстановления после нагрузок. Укрепляется здоровье и иммунная система организма.

Для сохранения качества порошка и его свойств, рекомендуется соблюдать надлежащие условия хранения. В первую очередь порошок необходимо держать в прохладном темном месте, избегая прямой солнечный свет и влагу. Кроме этого убедитесь, что до добавки не доберутся маленькие дети или животные, для сохранения их же безопасности здоровья.

ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ

* Насыщение мышечной ткани аминокислотами;

* Улучшение прироста мышечной массы;

* Ускорение процесса восстановления мышц от нагрузок;

* Повышение физической силы и выносливости;

* Устранение катаболических процессов;

* Укрепление иммунитета.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Побочных эффектов, как таковых, не проявляет, и является полностью безопасным веществом для организма спортсменов. Единственное, что может побеспокоить, это индивидуальная непереносимость и аллергия на компонент, что может привести к расстройству ЖКТ, но даже в этом случае побочные эффекты не проявляются. Передозировка и злоупотребление белком, могут пагубно сказаться на работе печени и почек, но не более. Не имеет строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонента, но это встречается очень редко.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Препараты на основе казеина выпускаются в форме порошка и в дальнейшем нуждаются в приготовлении. На его основе готовят напиток. В качестве жидкости для разведения порошка может подойти вода, молоко или сок. Выбор зависит от вкусовых предпочтений. Дозировка указывается производителем.

Самое востребованное спортивное питание не только в спорте, но и среди любителей желающих сбросить лишние килограммы. Подходит практически всем людям, которые переносят лактозу, так как производится смесь из цельного молока. Чтобы понять ценности данного продукта нужно изучить структуру и особенности. Добавку получают из молока очищая его от жира и углеводов. В итоге получается чистый белок (сыворотка). После приема быстро усваивается и прекрасно переносится организмом. Не вызывает тяжести что немаловажно во время тренировки. Ценится спортсменами за эффективность и безопасность. Используется во время курса по набору мышц, а также во время похудения и сушки. Это самый лучший продукт в своем роде, клинические испытания доказали 100% воздействие на мышечную массу её рельеф, а также силы атлета.

Полезные свойства сывороточного протеина.

·       Имеет в составе полезные для мышц аминокислоты.

·       Способствует усилению анаболического эффекта.

·       Ускоряет процессы обновления мышечных клеток.

·       Восстанавливает силы, увеличивает работоспособность.

·       Снижает чувство голода.

·       Укрепляет иммунитет.

·       Предотвращает катаболизм.

·       Укрепляет костную систему.

·       Утилизирует подкожный жир.

Изначально смеси делали самостоятельно в домашних условиях. Конечно, есть еще деятели, которые считают, что домашние смеси более эффективные и приносят больше пользы. На самом деле это не так промышленный порошок отличается чистым содержанием белка и использованием только проверенного высококачественного сырья. Не стоит рисковать своим результатом добавки проходят проверку на каждом этапе производства.

Протеин сывороточный, разновидности.

·       Изолят – на 90% состоит из чистого белка. Используется независимо от цели и физической подготовки.

·       Гидролизат – самый востребованный продукт по причине состава. Дает максимальный результат за счет содержания белка на 99%.

·       Протеиновая смесь – используется для восстановления сил, противопоказана людям имеющим аллергию на лактозу. Стоит избегать атлетам, желающим избавиться от подкожного жира.

Специалисты рекомендуют использовать протеиновый коктейль, это вариант самого быстрого поступления в организм полезных веществ. Перед первым применением обратитесь за консультацией к врачу. Старайтесь приобретать продукцию у проверенного поставщика, цена не должна быть ниже, чем у производителя.

Приобрести сывороточные протеины можно через сайт нашего интернет-магазина. Мы работаем на рынке более 6 лет и гарантируем оригинальность и качество каждого средства. Заказать можно через сайт или по телефону, а также в филиалах Алматы в Казахстане. Только у нас вы сможете купить все самое необходимое для спорта, не пропустите скидки и акции.

Самое востребованное спортивное питание не только в спорте, но и среди любителей желающих сбросить лишние килограммы. Подходит практически всем людям, которые переносят лактозу, так как производится смесь из цельного молока. Чтобы понять ценности данного продукта нужно изучить структуру и особенности. Добавку получают из молока очищая его от жира и углеводов. В итоге получается чистый белок (сыворотка). После приема быстро усваивается и прекрасно переносится организмом. Не вызывает тяжести что немаловажно во время тренировки. Ценится спортсменами за эффективность и безопасность. Используется во время курса по набору мышц, а также во время похудения и сушки. Это самый лучший продукт в своем роде, клинические испытания доказали 100% воздействие на мышечную массу её рельеф, а также силы атлета.

Полезные свойства сывороточного протеина.

• Имеет в составе полезные для мышц аминокислоты.
• Способствует усилению анаболического эффекта.
• Ускоряет процессы обновления мышечных клеток.
• Восстанавливает силы, увеличивает работоспособность.
• Снижает чувство голода.
• Укрепляет иммунитет.
• Предотвращает катаболизм.
• Укрепляет костную систему.
• Утилизирует подкожный жир.

Изначально смеси делали самостоятельно в домашних условиях. Конечно, есть еще деятели, которые считают, что домашние смеси более эффективные и приносят больше пользы. На самом деле это не так промышленный порошок отличается чистым содержанием белка и использованием только проверенного высококачественного сырья. Не стоит рисковать своим результатом добавки проходят проверку на каждом этапе производства.

Протеин сывороточный, разновидности.

• Изолят – на 90% состоит из чистого белка. Используется независимо от цели и физической подготовки.
• Гидролизат – самый востребованный продукт по причине состава. Дает максимальный результат за счет содержания белка на 99%.
• Протеиновая смесь – используется для восстановления сил, противопоказана людям имеющим аллергию на лактозу. Стоит избегать атлетам, желающим избавиться от подкожного жира.

Специалисты рекомендуют использовать протеиновый коктейль, это вариант самого быстрого поступления в организм полезных веществ. Перед первым применением обратитесь за консультацией к врачу. Старайтесь приобретать продукцию у проверенного поставщика, цена не должна быть ниже, чем у производителя.

Приобрести сывороточные протеины можно через сайт нашего интернет-магазина. Мы работаем на рынке более 6 лет и гарантируем оригинальность и качество каждого средства. Заказать можно через сайт или по телефону, а также в филиалах Алматы в Казахстане. Только у нас вы сможете купить все самое необходимое для спорта, не пропустите скидки и акции.